منتديات ورود الأسلام

منتديات ورود الأسلام

أقلام لا تتوقف عن الأبداع
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل أنت مستعد للأقلاع عن التدخين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin_A7med

العـــــ المدير ــــــام


العـــــ المدير ــــــام
avatar

الدولة : سوري
الجنس : ذكر
الابراج : الميزان
الأبراج الصينية : الكلب
عدد المساهمات : 1358
نقاط العضو : 251319
تاريخ الميلاد : 01/10/1994
تاريخ التسجيل : 22/01/2011
العمر : 23
الموقع الموقع : منتديات ورود الأسلام
العمل/الترفيه طالب هندسة معلوماتية
المزاج المزاج : معصب
الأوسمة



المهنة
عارضة الطاقة:
45/50  (45/50)

مُساهمةموضوع: هل أنت مستعد للأقلاع عن التدخين   الخميس فبراير 10, 2011 1:31 pm

هل أنت مستعد للأقلاع عن التدخين:
الأقلاع عن التدخين مغامرة شاقة والحافز فيها من أهم مفاتيح النجاح بلأضافة إلى العوامل الأخرى التي تتدخل في خوض المغامرة ؟لتعرف مدى استعدادك اجري الاختبار التالي.
1) هل سبق حاولت مرة أو أكثر للإقلاع عن التدخين؟-نعم –لا
2) هل سبق أن نجحت في الإقلاع عن التدخين لعدة أشهر؟-نعم –لا
3) هل يشجعك المحيطون بك على ترك التدخين لا؟-نعم –لا
4) هل أنت مع منع التدخين في الأماكن العامة؟-نعم –لا
5) هل سبق وأصيب شخص من معارفك بمرض خطير بسبب التدخين؟-نعم –لا
6) هل تمارس بإنتظام نشاط بدني أو رياضة ؟-نعم-لا
7) عالية؟-نعم –لا
Cool المرأة هل تتناولين حبوب منع الحمل؟-نعم –لا
9) هل تثق بنفسك؟
جدول النتائج 1 2 3 4 5 6 7 8 9
إذا كان الجواب نعم حصلت 1 1 1 1 1 1 1 1 1
إذا كان الجواب لا 0 0 0 0 0 0 0 0 0
النتيجة
إذا حصلت على خمسة نقاط وما فوق أنت مستعد دوافعك للإقلاع جادة فعليك بل أقلاع في هذا الوقت ولا تنسى مساعدة الآخرين أما إذا كنت تدخن لسبب نفسي فيجب أن تترك التدخين تحت إشراف الطبيب المختص .
-أم إذا حصلت على أقل من خمس درجات فأنت غير مستعد فليس هناك أي حافز أو دافع عندك للابتعاد عن التدخين لا يهم كل هذا لكن عليك أن تزيل كل العراقيل من أمامك وتقلع أم إذا قررت الإقلاع وكنت مدمن كحول أو تدخن لسبب نفسي فيجب أن تترك التدخين تحت إشراف الطبيب المختص.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://woorod.almountadayat.com
Admin_A7med

العـــــ المدير ــــــام


العـــــ المدير ــــــام
avatar

الدولة : سوري
الجنس : ذكر
الابراج : الميزان
الأبراج الصينية : الكلب
عدد المساهمات : 1358
نقاط العضو : 251319
تاريخ الميلاد : 01/10/1994
تاريخ التسجيل : 22/01/2011
العمر : 23
الموقع الموقع : منتديات ورود الأسلام
العمل/الترفيه طالب هندسة معلوماتية
المزاج المزاج : معصب
الأوسمة



المهنة
عارضة الطاقة:
45/50  (45/50)

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت مستعد للأقلاع عن التدخين   الأحد فبراير 13, 2011 4:34 am

,,,,,,,,,,,,,,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://woorod.almountadayat.com
 
هل أنت مستعد للأقلاع عن التدخين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ورود الأسلام :: القســــــــــــــــــ العام ـــــــــــــــــــم :: مقهى المعلومات العامة-
انتقل الى: